Памятка для ученика по подготовке к олимпиадам

Психологическое сопровождение одаренных детей при подготовке к предметным олимпиадам

     Проблема обучения и воспитания одаренных детей приобрела особое значение для каждого образовательного учреждения. Ведь не секрет, что рейтинг школы зависит, в том числе, и от количества призеров предметных олимпиад различного уровня. При обучении в школе именно олимпиады по различным предметам позволяют учащимся более полно «раскрыть» свою одаренность, а педагогам дают возможность к самосовершенствованию, оттачиванию различных приемов, методов, форм работы с учеником. Активное участие ребят в предметных олимпиадах - это своеобразная психолого-педагогическая диагностика, которая позволяет проанализировать, насколько каждый ребенок готов интеллектуально, какие интересы и предпочтения у него есть, насколько сформированы его умения в самоорганизации, самопрезентации, какие есть трудности. А учителя еще раз могут утвердиться в выборе ребенком предмета, насколько совпадают его интересы и возможности. Успешность выступления зависит от многих факторов: интеллектуальной, физической и психологической подготовки старшеклассников. В ситуации олимпиад наиболее значимыми оказываются следующие психологические характеристики учащегося: высокий уровень самоорганизации, высокая и устойчивая работоспособность, высокий уровень концентрации внимания, произвольности; четкость, комбинаторность, нестандартность мышления, сформированность внутреннего плана действий, сформированность навыков эмоциональной саморегуляции, стрессоустойчивость. Неадекватность самооценки, завышенный или заниженный уровень притязаний, повышенная личностная тревожность ребенка могут отрицательно повлиять на результат участия его в олимпиаде. Ведь ситуация предметных олимпиад и давление груза ответственности, возложенное на ученика (защитить честь школы, где поражение ребенка считается не только личным, но и проигрышем школы) является довольно стрессогенной. Чаще всего олимпиады проводятся в другой, чужой для ребенка школе, где собрались незнакомые ученики; проводят соревнования и оценивают результаты незнакомые взрослые, к тому же не всегда благожелательно настроенные к участникам; решение олимпиадных заданий, как правило, ограничено во времени. Все эти факторы вызывают тревогу, что может привести к дезорганизации деятельности, снижению концентрации внимания и работоспособности, растерянности, и порой даже способному ученику трудно показать в должной мере знания, умения, навыки и способности. Природа возникающих трудностей не только педагогическая, но и психологическая. Таким образом, психологическая подготовка участников к олимпиадам является очень важной и необходимой. В своей деятельности по психологическому сопровождению одаренных детей при подготовке к предметным олимпиадам я использую две формы работы: индивидуальную и групповую. Индивидуально я начинаю работать с учеником по запросу самого ребенка, педагога или родителя. Групповая работа проводится с командами, представляющими нашу школу, район или область на предметных олимпиадах. Цели индивидуальной работы с учащимися будут зависеть от запроса. Наиболее частые запросы педагогов и детей: низкая работоспособность, плохо запоминается учебный материал, рациональная система подготовки, которая позволит не переутомить ребенка, непонимание ученика и учителя (как будто они говорят на разных языках), разбросанность (стремление бежать во всех направлениях сразу), поверхностное изучение материала или, наоборот, чрезмерное застревание на деталях, внешняя мотивация ( в результатах заинтересован больше учитель, нежели ученик). Для того, чтобы помочь школьнику и учителю необходима углубленная диагностика, позволяющая изучить их личностные особенности. Учебная деятельность каждого ребенка связана с целым рядом его индивидуальных особенностей: спецификой мышления, памяти, внимания, темпом деятельности, личностными особенностями, учебной мотивацией. На что необходимо обращать внимание, чтобы создать одаренному ребенку ситуацию успеха во время участия в предметных олимпиадах? Успех ученика зависит от того объема предметных знаний, которым ученик владеет. Но только одни знания - факты, даты, теории – не могут обеспечить настоящий успех в учении. С этой информацией необходимо уметь работать превращать тексты в таблицы и графики, читать чертежи и схемы, проводить эксперименты и анализировать полученные данные, делать доклады и рефераты, уметь работать со справочной литературой. Это можно назвать одним словом «умею». Итак, если я умею и знаю, то, как вы считаете, успех ученику обеспечен? Если не хочется, то и «знаю» и «умею» не дадут гарантию успеха в предметной олимпиаде. Еще важно слово «хочу». Желание добиться успеха одна из основных составляющих. Но успех зависит еще и от того, что человек может. Есть люди, для которых последовательное, логически выдержанное изложение материала вызывает затруднение, но зато они быстро находят решение интуитивно. Есть ученики, которые легче расскажут, чем напишут, а есть и такие, кому устные ответы даются труднее, но зато письменно они четко и полно изложат свои мысли. В основе этих особенностей каждого ученика лежат генетические различия между людьми, различия в функционировании мозга и его переферии зрительного и слухового аппарата, нервных окончаний в коже. Это можно назвать словом «могу». Для учебного успеха важны не только знания по предметам, но и внимание, умение запоминать и вспоминать, умение анализировать, сравнивать, умение планировать и организовывать свою деятельность, умение работать в группе, умение искать нужную информацию и т.д. Учебный успех ученика необходимо понимать не только как увеличение информации, но, прежде всего, как рост его учебных возможностей или обучаемости. Обучаемость определяется как уровень самостоятельности в учебной деятельности ученика. Зная психофизические особенности учащихся, можно определить меру педагогической помощи каждому ученику в отдельности. Для создания ситуации успеха необходимо уметь прогнозировать ситуации, которые будут трудны для конкретного ученика, и те, где он будет наиболее успешен, и на этой основе строить работу с ним. Зная индивидуальные особенности своих учеников, можно применять по отношению к ним специальные приемы, которые помогут им наиболее эффективно подготовиться к олимпиаде. Чем выше развитие навыков, тем больше желание и воли, чем больше знаний, тем больше уровень возможностей ученика. От развития общеучебных навыков или от развития психических процессов (памяти, внимания или мышления) увеличиваются учебные возможности ученика. Так же важную дидактическую роль – основу для выбора тех или иных форм подготовки - играют еще два параметра: модальность и доминирование полушарий головного мозга. Под модальностью мы понимаем преимущественное использование одного из каналов приёма и переработки информации. Мы имеем в виду именно предпочитаемый учеником канал ПРИЁМА информации: визуальный, аудиальный или кинестетический. Это может стать дополнительным ресурсом при подготовке к олимпиаде. Знание наличия выраженной функциональной асимметрии полушарий мозга ученика помогает выбрать как способы обучения, так и способы эффективного общения с учеником вне урока. Целенаправленная работа по определению, учету и развитию индивидуального стиля учебной деятельности ученика приводит к расширению зоны его ближайшего развития, повышению его уровня учебных возможностей (обучаемости), росту мотивации и развитию психофизиологических функций как основы для успешного выступления в предметных олимпиадах. Диагностировав все, перечисленные выше, параметры можно проектировать индивидуальные программы развития учеников. Для этого необходимо выписать все параметры, уровень которых определяется как недостаточный и критический. Подобрать к этим навыкам формы заданий и виды работ, выполнение которых обеспечит их развитие. Использовать эти формы заданий, приёмы учебной работы на этапах отработки и обобщения учебного материала. Выписать параметры, уровень которых определён как достаточный и оптимальный – подобрать задания и формы деятельности, опирающиеся на эти навыки и психофизиологические особенности. Использовать на этапах объяснения и диагностики учебного материала. Потом можно провести повторную диагностику и посмотреть изменились ли параметры. Такая работа довольно хлопотная, но если рассматривать работу с одаренным учащимся не как отдельный эпизод, а как постоянную работу по развитию способностей, то она приносит хорошие результаты. Одаренные дети с большим увлечением занимаются умственной деятельностью и охотно и много запоминают. Педагоги и родители предполагают, что если одаренного ребенка тянет к интеллектуальной нагрузке, то пусть он вытягивает ее столько, сколько на него взвалят. Это часто приводит к информационным перегрузкам, что в свою очередь может привести одаренных детей к неврозам. Поэтому необходимо уделять внимание культуре умственного труда. В связи с этим я провожу тренинговые занятия «Технологии учения», направленные на развитие умения работать с учебными текстами; на развитие когнитивных процессов; на развитие творческого мышления. Одаренные дети должны быть готовы к увеличенному объему учебных нагрузок. Для повышения эффективности обучения учащимся необходимо владеть соответствующими способами самостоятельной учебной работы. Наиболее полно эти способы реализуются в работе с учебным текстом. Наличие у школьников развитого умения работы с учебным текстом позволяет им более гибко решать учебные задачи, свести к минимуму «зубрежку» при подготовке к экзаменам и предметным олимпиадам, учиться рационально и эффективно. Но само по себе без использования специальных заданий такое умение не будет иметь высокого уровня развития. На занятиях я использую специальные задания, которые могут способствовать развитию умения работать с текстом. Большое внимание уделяется развитию навыка смыслового чтения, умения «сворачивать» информацию, умения выделять главное. При проведении занятий использую следующие приемы работы с текстом . 1. Прием "Самое главное". Задание: прочесь текст (раздел, главу), выразить содержание текста только одним словом, самое главное - одной фразой. Главное - то, без чего текст лишен смысла, "изюминка". 2. Прием "Главные существительные". Задание: прочесть текст (раздел, главу), выразить содержание (смысл) текста ключевыми существительными. По ключевым словам-существительным легко воспроизвести изначальный текст. 3. Прием "Суть". Задание: в течении определенного времени бегло читать текст и карандашом (мышкой) подчеркнуть суть содержания. Как правило, суть составляет около 20%, остальное - детализация. Такие и другие приемы позволяют наиболее эффективно работать с изучаемым материалом. Но еще одним важным, на мой взгляд, моментом является определение стратегии подготовки к олимпиаде или другим интеллектуальным конкурсам. Условно эти стратегии подразделяются на четыре типа. Тип 1. Ураган Главный ресурс: быстрота реакции; стремительное усвоение; высокая работоспособность в стрессовых ситуациях, в ситуации лимита условий; ситуативное лидерство. Из всех типов испытывает наименьший дискомфорт в ситуации экзамена или олимпиады, где может собраться и показать лучший результат, чем в повседневной жизни. Обычно готовятся в последние дни, полагаясь на свою память и способность выкручиваться из трудных ситуаций. Такое поведение – не лучшая стратегия. Главная слабость: поверхностность, отказ от планирования; уязвимость в монотонном труде. Основной режим труда: постоянная смена деятельности, работа в чрезвычайных условиях. Тип 2. Творец Главный ресурс: воображение, умение определить всевозможные последствия того или иного события; способность работать как монотонно, так и в режиме постоянной смены условий, быстро усваивает знания. Главная слабость: быстрая утомляемость, неусидчивость; перепады эмоционального состояния. Основной режим труда: частая смена деятельности более сложной на менее сложную, допустимы частые, но короткие перерывы, выполнение сразу нескольких заданий (разного уровня сложности); начинать подготовку к олимпиаде заблаговременно. Тип 3. Вдумчивый Главный ресурс: терпение, способность докопаться до мелочей и не потерять главное; подведение логической основы; ориентация на качество труда. Главная слабость: долгое приспособление к изменениям, мнительность. Этот тип испытывает самый сильный стресс в ситуации олимпиады. Основной режим труда: разделение любого действия на отдельные части и работа над однородными частями; начинать готовиться с того, что известно, но не усвоено до конца, затем переходить к самому неосвоенному, а в конце - к наиболее известному. Тип 4. Медведь Главный ресурс: выдержка, способность работать долгое время без отдыха как в режиме монотонного труда, так и в режиме чрезвычайных событий. Главная слабость: необходимость времени на раскачку; неумение отдыхать. Основной режим труда: длительные периоды трудоспособности чередуется с довольно длительными периодами отдыха; придерживаться следующей схемы: работа по учебнику (чтение, запоминание, составление конспектов) → параллельно решать задачи → знакомство с конспективным учебником для закрепления. Как видно каждый тип имеет свои достоинства и недостатки, зная их можно корректировать процесс подготовки учащихся к предметным олимпиадам. Чтобы достичь успеха, ученик должен иметь и внутренние, и внешние мотивы. Дело в том, что в победе ученика заинтересован больше учитель, чем ребенок. Исключение составляют учащиеся 11-х классов. Психологами доказано, что умственная работа, выполняемая не из-за чувства долга, не для получения высокой отметки, а потому, что хочется самому, то есть на основе внутренней потребности, тесно связана с деятельностью центра положительных эмоций. Лишь деятельность, мотивированная подобным образом, может принести хорошие результаты. Я обычно помогаю ребятам определить их личные цели для участия в олимпиадах. Когда человек выбирает цель, мало просто страстно желать достичь ее. Нужно еще быть полностью уверенным, что у тебя есть все возможности для ее достижения. Набраться оптимизма, уверенности в себе помогает упражнение «Найди свою звезду». Инструкция: Сядьте поудобней и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха... (звучит музыка). А теперь представьте себе звездное небо. Звезды большие и маленькие, яркие и тусклые. Для одних это одна или несколько звезд, для других — бесчисленное множество ярких светящихся точек, то удаляющихся, то приближающихся на расстояние вытянутой руки. Посмотрите внимательно на звезды и выберите самую прекрасную звезду. Быть может, она похожа на вашу мечту детства, а может быть, она вам напомнила о минутах счастья, радости, удачи, вдохновенья? Еще раз полюбуйтесь своей звездой и попробуйте до нее дотянуться. Старайтесь изо всех сил! И вы обязательно достанете свою звезду. Снимите ее с неба и бережно положите перед собой, рассмотрите поближе и постарайтесь запомнить, как она выглядит, какой свет излучает. Потом верните ее на небо. А теперь проведите ладонями по коленям, вниз к ступням ног, и сладко потянитесь, откройте глаза, возьмите лист бумаги и нарисуйте свою звезду. Когда приедете домой, вырежьте и прикрепите ее где-нибудь на рабочем столе. В процессе выбора цели необходимо провести детальный анализ всей своей предыдущей деятельности, взвесить сильные и слабые стороны, определить исходный уровень всех сторон подготовленности ученика. Только такой строгий и предельно самокритичный анализ позволит создать план действий, который будет реальным, а не останется лишь на бумаге бесплодным отражением мечты. Поэтому моим любимым упражнением для этой цели является упражнение «Загадай желание». Школьники тоже с большим удовольствием работают с ним и, самое главное, считают, что данная техника действительно приносит результаты. Допустим, желание у нас уже есть – призовое место в предметной олимпиаде. Но для того, чтобы оно было реализовано, его необходимо правильно загадать. Это целая наука. Первый шаг – это настройка. Вспомните самый лучший ( или просто хороший) день вашей жизни. Во что вы были одеты. Представляйте все в мельчайших деталях. Что вы слышали, видели, чувствовали в этот момент? Второй шаг – формулировка. Я такая удачливая, что заняла первое место в республиканской олимпиаде. Определите метацель: “Если это у вас будет, что вам это даст»? Запишите. Третий шаг - уточните желание. Как вы узнаете, что вы это уже имеете? Представьте, что это у вас уже есть, как вы это поймете? Что вы видите во круг (быть может, чье-то лицо), что вы слышите (может быть, чей-то голос, кото рый что-то говорит), что вы чувствуете? На что это похоже? Запишите 5 -6 признаков того, что желание исполнилось. Четвертый шаг- визуализация. Нарисуйте символ, который будет олицетворять вашу мечту. Укажите дату исполнения желания. Пятый шаг – запуск желания. “Какие способности и возможности у вас уже есть?” А теперь подумайте, что еще необходимо сделать? Каким будет ваш первый шаг? Какой следующий? Запишите, что вам необходимо сделать, чтобы достичь своей цели. И еще одно условие. Вселенная может исполнить любое ваше желание. Но и вы должны чем-то помочь ей или другим людям. Что вы готовы отдать другим, чтобы ваше желание исполнилось? Запишите: « Я обещаю сделать…» Сейчас вы даете обещание и обязательно должны его выполнить. Мы с вами прекрасно понимаем, что на пути достижения своей цели получение призового места в предметной олимпиаде – ребята встречают много трудностей и очень важно понимать, как они с этими трудностями справляются. Будут ли дети паниковать или смело сделают шаг вперед. Помогает это узнать простое на вид упражнение – визуализация «Забор». Инструкция: « Сядьте удобно. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох, выдох. Повторите четыре раза. Представьте себе, что вы идёте по пустыне. Вокруг никого нет. Вы идёте довольно долго и уже устали. Вдруг вдали вы увидели, нечто темнеет. Вы подходите ближе и видите, что это высокий забор. Вы смотрите по сторонам и видите, что забору нет конца. А теперь посмотрите на себя со стороны:- Что вы будете делать дальше? (звучит музыка 2 минуты на визуализацию).Сделайте глубокий вдох, выдох. Откройте глаза, посмотрите друг на друга. Вспомните, что вы представили. Ваше поведение в вашем воображении может свидетельствовать о вашем поведении в действительности, когда в жизни вы сталкиваетесь с трудностями. Когда люди видят на своём пути глухой забор, они действуют по разному. Одни идут напролом, царапаясь и падая, пытаются перелезть через него. Другие решают дальше вообще не идти и поискать более лёгкий путь. Третьи пытаются найти дверь или щель в этом заборе. Кто-то сидит и ноет, ждёт, а иногда требует помощи. Кто-то преодолевает забор с помощью друзей. Так же происходит и в трудных жизненных ситуациях. Одни борются до конца, не унывая и не отступая перед неудачами, другие раскисают при первой же трудности, третьи начинают хитрить. Самое главное при этом - будет ли достигнута цель. Необходимо учиться преодолевать трудности.» Так же в работе с одаренными детьми по подготовке к предметным олимпиадам я обращаю внимание на эмоционально-волевой компонент: развитие навыков самоорганизации, саморегуляции, формирование умения управлять своим психофизическим состоянием, обучение приемам волевой мобилизации, коррекция неадекватной самооценки. Нельзя забывать и физический компонент: сохранение и укрепление физического и психического здоровья, обучение методам нервно-мышечной релаксации. Психологические упражнения помогают ребенку ориентироваться в собственных психических состояниях, адекватно их расценивать, управлять собой, сохраняя свое психическое здоровье и, как следствие этого, достигать побед в предметных олимпиадах при сравнительно небольших затратах нервно-психической энергии. Такие же упражнения можно использовать и в групповой работе со школьниками. При работе с командами, представляющими район или область на предметных олимпиадах, на мой взгляд, уместен определенный алгоритм тренинговых занятий. В первую часть входят упражнения, направленные на знакомство и командообразование. Здесь важно познакомить участников друг с другом, дать возможность пережить опыт сотрудничества, настроить ребят (отметить, что они уже победители, так как попали в число избранных), задать позитивный тон (рассмешить, создать атмосферу доверия). Это помогает ощутить причастность к олимпиаде, познакомиться с «однополчанами» и в этом обрести поддержку. Здесь используются упражнения на знакомство ребят и сплочение команды (совместное творчество, сотрудничество, преодоление препятствий и др., «подготовка к олимпиаде», а именно: создание названия команды, речевки, гимна и др.). Упражнения должны быть динамичными и яркими, чтобы пробудить у ребят интерес и настроить на позитив. Во вторую часть тренинга входят задания по настрою на успех, актуализации ресурсов и техники саморегуляции: упражнения на релаксацию и, наоборот, — на концентрацию, дыхательные техники самопомощи при волнении. Здесь важно создать атмосферу безмятежности и спокойствия, расслабить участников, настроить на работу другого качества. В завершение хотелось бы отметить, что содержание тренинга может быть разным (по усмотрению специалиста), однако важно понимать, что, огромную ценность для ребенка имеет сам факт встречи с психологом. В этом случае он чувствует нашу защиту и поддержку, а значит, к началу олимпиады он подойдет уверенно Перечисленные приемы работы с одаренными детьми позволяют им успешно выступать на предметных олимпиадах разного уровня. Ребята нашей школы достойно выступают на областных и республиканских олимпиадах. Обучают их отличные учителя, которые вносят большой вклад в развитие одаренных детей. Нужно отметить, что хорошо организованная работа с одаренными детьми позволяет получить не только победителей олимпиад и конкурсов различных уровней, а также разностороннюю талантливую личность, успеху которой